スキンケアをしているのに 繰り返すニキビで 毎日鏡を見るのが 苦痛だった私が 正しいスキンケアを知って 繰り返すニキビをおさらばし “お肌綺麗だね”と 褒められるツルスベ肌を 手に入れ 毎日楽しくなった話 今すぐ知りたいあなたは こちら ↓ ↓ ↓ ↓ こんな…

こんにちは！ ももかです。 ダイエットに関心がある方は 「1日に水を2L飲みましょう」 「水分をたくさん摂りましょう」と 一度は耳にしたことがあると思います。 実はお肌にとっても 水を飲むことはとても大切なんです。 今回は 「ウルツヤ肌を手に入れる 内…

こんにちは！ ももかです。 ブルーライト対策 何かしてますか？ 長時間PCやスマホを見る方は ブルーライトカット眼鏡をして 目の対策をされている方は いらっしゃると思います！ 目だけでなく、お肌に影響も あるってこと知ってましたか？ 今回は 「ブルーラ…

こんにちは！ ももかです。 年末で仕事も大詰め！ 残業続きで ガッチガチの肩になっていませんか？ 今回は 「肩こりとニキビの関係」 についてお伝えします！ 肩こりを放置していると 身体の疲れは取れないし 1日頭痛に悩まされることも。 それだけでなく、…

こんにちは！ ももかです。 「最近おでこにニキビができるな〜」 「眉間のニキビが繰り返すな〜」 こんな悩み抱えていませんか？ 実はこの原因をわからず 放っておくと、繰り返すだけでなく ニキビがずっと住みついてしまうかも。 せっかくケアを頑張ってい…

こんにちは！ ももかです。 ストレッチと聞いて 何を思い浮かべますか？ ストレッチって痩せるために やるんじゃないの？ 美肌とストレッチって 関係あるの？ そう思う方が多いと思います。 これを知っていると お肌が綺麗になるだけでなく 「残業続きで忙し…

こんにちは！ ももかです。 「なんか最近化粧ノリが悪いな〜」 「ケアしているのにお肌がざらつく」 そんなことありませんか？ 今回は 「ターンオーバーを促すピーリング」 についてご紹介します！ ピーリングを上手く取り入れられると お肌のトーンが上がっ…

こんにちは！ ももかです。 ちゃんとお手入れしてるのに 肌が荒れるな… 乾燥肌なのに 珍しく顔がテカる こんな経験ありませんか？ 実はそれ、生理前だったりしませんか？ 今回は 「生理前のニキビ撃退法」 についてお伝えします。 お肌が荒れてるのを 生理前…

こんにちは！ ももかです。 今回は 「美肌を邪魔するNG習慣」 についてお伝えします。 お手入れを頑張っているのに ニキビが出来てしまった… ちゃんと睡眠をとっているのに 肌荒れが治らない… そんな経験ありませんか？ もしかしたら NG習慣が原因かもしれま…

こんにちは！ ももかです。 あなたはパックを どんなときにしますか？ お肌の調子がイマイチなとき 彼氏とのデートの前 女子旅の前 いろいろありますね。 今回は 「正しいパックの方法」 についてお伝えしています！ パックをする時は お肌に気合を入れたい…

こんにちは！ ももかです。 あなたはニキビができた時に 何をしますか？ よく寝る クリームを塗る チョコラBBを飲む… 色々あると思います。 今回は 魔法のスキンケア成分である 「ビタミンC誘導体」について お伝えします。 ビタミンC誘導体って肌荒れにいい…

こんにちは！ ももかです。 あなたは毎日使う化粧水 何を基準にして選んでいますか？ 周りがいいと言っているから… そんな理由で選んでいませんか？ 今回は 「乾燥肌向け！化粧水の選び方」 についてお伝えします。 お肌のタイプは人それぞれ違うので 肌が綺…

こんにちは！ ももかです。 お肌のゴールデンタイムって 聞いたことがありますか？ 22時〜2時に寝ることが お肌にいいのかな？と 思った方が多いと思います！ 今回は 「お肌のゴールデンタイム」 についてお伝えします。 お肌は睡眠時に分泌される 成長ホル…

こんにちは！ ももかです。 お肌に睡眠が大事とよく耳にしますが 何で大事なのか知っていますか？ お肌のために睡眠を しっかり取れていますか？ 今回は 「お肌の最高の美容液である睡眠」 についてお伝えします。 お肌のお手入れは頑張っているのに 睡眠不…

こんにちは！ ももかです。 あなたは最近 褒められましたか？ 頑張ったことや上手く行ったことを 人に褒めてもらうのは 嬉しいですよね？ 今回は 「お肌を褒めること」について お伝えしていきます。 ″褒められる″ことって とても嬉しいですよね？ 子供の頃…

こんにちは！ ももかです。 あなたは毎日のスキンケア 何を意識して行ってますか？ 化粧水、乳液をただ つけていませんか？ “つけ方″意識してますか？ そんなあなたに 「スキンケアをするうえでのポイント」を お伝えします！ スキンケアの時間は 朝と夜2回…